تاثیرات آرایش بر صورت و ایجاد آکنه ؛ داستان واقعی من
من به مدت 2 هفته رایگان آرایش کردم – این چه اتفاقی برای پوست مستعد آکنه من افتاد
من اولین بار در 11 سالگی متوجه شدم که آکنه دارم و پوستم نسبت به سایر دختران کلاسم تغییر رنگ داده است. در آن زمان، نمی دانستم چگونه آکنه خود را درمان کنم و در پنهان کردن آن بدتر بودم. مردم به جوش‌های کیستیک غول‌پیکر روی گونه‌ام اشاره می‌کردند و می‌خندیدند، می‌خواستند پیشانی‌ام را لمس کنند، و فهرست بلندبالایی از نام‌های مستعار را به من صدا می‌زدند که بی‌رحمانه آنچه را که روی صورتم می‌گذرد توصیف می‌کردند.
همانطور که بزرگتر شدم، در پنهان کردن آکنه هایم بهتر شدم، اما لزوماً از آنها مراقبت نکردم. ساعت‌ها را در پیشخوان‌های زیبایی سپری می‌کردم و از متخصصان التماس می‌کردم که هر چیزی را روی پوستم امتحان کنند تا برجستگی‌های قرمز من در عکس‌ها نشان داده نشوند یا اولین برداشت من در هنگام ملاقات با مردم نباشد. آرایش تبدیل به بهترین دوست جدید من شده است، اما واقعاً به بزرگترین دشمن پوست من تبدیل شده است.
انواع کانسیلر، فونداسیون، دستگاه آرایش ایربراش را امتحان کردم و حتی یکبار شروع به استفاده از پدها روی یک جوش سرکش کردم که تمام روز نگران آن نبودم. اما در حالی که ممکن است با پوشاندن صورتم با یک لایه آرایش اعتماد به نفس من را افزایش داده باشد، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد به من آسیب می رساند.
دکتر Joshua Zeichner، MD، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در بیمارستان Mount Sinai، می‌گوید: فقط به این دلیل که آرایش برچسب “پوشیدن طولانی” می‌شود، لزوماً به این معنی نیست که باید از آن استفاده کنید.
دکتر Zeichner می گوید: “در واقع، استفاده بیش از حد از آرایش، به خصوص فونداسیون، می تواند منجر به تحریک پوست یا جوش های آکنه شود. استراحت کردن در فاصله های بین آرایش می تواند به ترمیم پوست کمک کند.”
اما استراحت کردن از آرایش هرگز گزینه مناسبی به نظر نمی رسید. من جاهایی برای رفتن دارم و مردم برای دیدن! بنابراین در طول سال‌ها، من هر کاری انجام داده‌ام، به امید اینکه بتوانم به پوستم کمک کنم، جز کیسه آرایشم. من تمام گزینه‌های موضعی موجود را امتحان کرده‌ام، به غیر از روش‌های زیبایی مانند صورت، لایه‌برداری شیمیایی، کرایوتراپی و فیشال (بله، این یک چیز است).
من سعی کردم غذا را قطع کنم به این امید که آکنه ام فروکش کند. اما او علت اصلی آکنه من را که متخصصان پوست طی سال‌ها تشخیص داده‌اند که مربوط به هورمون‌ها و استرس است و با آرایش بیش از حد و عدم شستشوی صحیح آن تشدید می‌شود را مشخص نکرد. (من مقصر هستم که با آرایشم می خوابم و در باشگاه هم با آرایش هستم.)
همیشه یادتان باشد که در هنگام خواب ، آرایش خودتان را پاک کنید. ضررهایی دارد که در مطلب ” عوارض پاک نکردن آرایش هنگام خواب ” به صورت کامل به آن پرداخته ایم.
وقتی همه چیز شکست خورد، چیز دیگری در فکرم باقی نمانده بود جز اینکه کیف آرایشم را محکم به سینه ام بگذارم.
زایشنر می‌گوید: «وقفه‌ای از آرایش می‌تواند به ترمیم پوست کمک کند. از بین بردن انسدادهای فیزیکی از سطح پوست می‌تواند به پاک کردن منافذ و بهبود هر گونه آکنه مرتبط با آرایش کمک کند». “اگر شرایطی دارید که در آن سد پوستی مختل شده است، به عنوان مثال در صورت خشکی شدید یا اگزما، آرایش نکردن می تواند به پوست اجازه دهد خود به خود بهبود یابد.”
بنابراین بالاخره تصمیم گرفتم دو هفته بدون آرایش بگذرم، تمام کانسیلرها و کرم پودرهای مورد علاقه ام را در یک کیف بگذارم و در پشت کمد لباسم بگذارم. در این دو هفته چه اتفاقی برای پوست من افتاد.
اول، اوضاع بدتر شد
در دو روز اول آزمایش، پوستم دچار وحشت شد. او آنقدر به همان روتین آرایشی که من سال ها انجام می دادم عادت داشت که وقتی آن را حذف کردم، حتی برای یک روز، پوستم هنوز تحریک شده بود و جوش هایم فوراً از بین نمی رفت، یا آنطور که می خواستم بهبود پیدا نکرد.
من از آرایش نکردن خیلی خجالت می‌کشیدم، بنابراین متوجه شدم که در روزهای اول دست‌هایم را روی صورتم می‌گذارم تا از لک‌های آکنه جلوگیری کنم تا مردم آنها را نبینند. این هیچ کمکی به پوست من نکرد.
در روز سوم، فکر می‌کردم که آیا می‌توانم این دو هفته را کامل کنم یا خیر و فکر می‌کردم که آیا پوستم، در این مرحله از زندگی‌ام، می‌تواند تغییر کند.
علامت مثبت: صاف شدن موهای صورت
در روز پنجم بدون آرایش، جوش‌های سرسفید کوچک روی پیشانی‌ام از بین رفتند و متوجه شدم که جوش‌های کیستیک سرسختی که همیشه روی چانه‌ام نگه می‌داشتم کوچک‌تر شده‌اند. صبح که از خواب بیدار شدم بعد از شستن صورتم متوجه شدم پوستم نرمتر و نرمتر از همیشه شده است.
دکتر میشل گرین، MD، متخصص پوست زیبایی، موافقت کرد که ترک آرایش به پوست می تواند به کاهش و بهبود جوش ها کمک کند. دکتر گرین می گوید: «اکسیژن بیشتری به صورت شما می رسد؛ پوست شما زمان بیشتری برای ترمیم خود و تجدید الاستین و کلاژن خواهد داشت.
یک هفته جدید بدون آرایش: سوزش در حال محو شدن است
متوجه شدم که تا روز هفتم، پوستم نیز کمتر احساس سوزش می‌کند. وقتی هر شب آرایشم را پاک می کردم، جوش های قرمز روشنی داشتم که به صورتم خیره شده بودند. من همچنین متوجه یک رنگ قرمز عمومی ثابت روی پوستم شدم. بدون آرایش، تغییر کمتری در گونه ها و پیشانی ام مشاهده کردم.
دکتر دبرا جلیمان، دکتر دبرا جلیمان، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا، می‌گوید: ما نمی‌دانیم که استفاده از آرایش سنگین هر روز چه تاثیری بر پوست ما دارد. .
دکتر جلیمان می گوید: پوست ما مواد شیمیایی و روغن های موجود در این محصولات را جذب می کند. برای برخی، این روی آنها تأثیر نمی گذارد، اما برای برخی دیگر می تواند آکنه را تشدید کند و باعث تحریک شود.» بدیهی است که به نظر می رسید پوست من چگونه پاسخ می دهد، من آخرین نفر بودم.
یک تغییر غیرمنتظره: احساس می‌کردم که به عنوان خود طبیعی خودم اعتماد به نفس بیشتری داشتم
یکی از بزرگترین معایب این تجربه احساسی بود که در ابتدا بدون آرایش معمولم نسبت به خودم داشتم.
من خجالتی بودم و مردم متوجه شدند و از من می پرسیدند که تفاوت چیست. چند نفر از من پرسیدند که آیا بیمارم؟
دیگران می خواستند بدانند که آیا همه چیز خوب است یا خیر. رنگم پریده تر از همیشه به نظر می رسید. احساس می کردم خسته و کسل به نظر می رسم.
حتی یک نفر نظر داد که آنها هرگز نمی دانستند که من آکنه دارم. من ناامید شده بودم زیرا ترفندهای آرایش من بسیار خوب کار می کردند و اکنون راز من از بین رفته است.
این احساس تا نیمی از آزمایش ادامه داشت، اما با شروع هفته دوم، من شروع به احساس اعتماد به نفس در پوست طبیعی خود کردم، پوستی که کمتر کدر و شاداب تر و شفاف تر از همیشه به نظر می رسید.
بله، من هنوز آکنه دارم و اسکارهای آکنه ای که برای یک دهه داشتم، به جایی نرسیده اند، اما پوست من خیلی جوش های بد یا جوش های ناگهانی نداشت.
آکنه های هورمونی معمولی را روی چانه و گونه هایم داشتم، اما کمتر از حد معمول.
وقتی اعتماد به نفس من ظاهر شد، مردم کمتر در مورد پوست و عدم آرایش من اظهار نظر کردند و من به سختی متوجه شدم که صورتم رنگ نشده است.
بعد از آزمایش: زمان تمیز کردن کیسه آرایش است
وقتی آزمایش به پایان رسید، خوشحال شدم که توانستم کیف آرایشم را بگیرم و در آن جستجو کنم. اما این بار کانسیلر را سریع لود نکردم، در عوض موجودی را انجام دادم.
زایشنر می‌گوید مهم است که به آرایشی که استفاده می‌کنیم نگاهی بیندازیم و اگر نمی‌خواهیم تمام آرایش را حذف کنیم، باید از کرم پودر مایع به آرایش مبتنی بر پودر روی بیاوریم.
زایشنر می گوید: «مواد آرایشی پودری یا معدنی تمایلی به مسدود کردن منافذ یا سنگینی روی سطح پوست ندارد. در عوض، از کمی مرطوب‌کننده استفاده کنید که می‌تواند به بهبود آبرسانی پوست کمک کند و در عین حال درجاتی از پوشش آرایشی را فراهم کند.
Jaliman توصیه می‌کند از محصولات سبک‌تر مانند کرم‌های BB یا CC یا فقط یک کانسیلر زیر چشم برای کمک به کاهش ظاهر سیاهی و کیسه‌ها استفاده کنید، اگر می‌خواهید بدون آرایش استفاده کنید.
دکتر پیترسون پیر از موسسه مراقبت از پوست پیر می گوید که محصولات بدون چربی و غیر کومدوژنیک را انتخاب کنید تا منافذ را مسدود نکنند و به طور بالقوه باعث ایجاد جوش نشوند.
تصمیم گرفتم از محصولاتی که قدیمی هستند یا حاوی موادی هستند که منافذ را می بندند کنار بگذارم.
همچنین با خودم عهد کردم که وقتی آرایش می‌کردم، حتی سخت‌تر کار کنم تا مطمئن شوم که آن را به‌درستی پاک می‌کنم و در پایان روز آن را تمیز می‌کنم.
از زمان آزمایش، دوباره به آرایش کردن برگشتم، اما ۲ تا ۳ روز در هفته آرایش را بدون آرایش انتخاب کردم تا به پوستم اجازه تنفس و التیام داده شود و این کار را بدون هیچ چیز مانع انجام دهم.
و آن روزها که به طور طبیعی می روم با همان اعتماد به نفس از خانه بیرون می روم که روزهایی که زخم ها و برجستگی هایم را رنگ می کنم. و این ممکن است مثبت ترین برداشت از همه باشد.
بیشتر ببینید:
