15 راه برای لاغر (V شکل) و باریک کردن صورت بدون جراحی
تکنیک های ساده برای لاغرتر کردن و باریک کردن صورت بدون نیاز به جراحی
بدون شک محبوب ترین فرم صورت در آسیا، صورت V شکل است که به نام V-line نیز شناخته می شود، صورت باریک و بیضی شکل است که به چانه ای تیز ختم می شود و دارای خط فک کاملاً مشخص است.
این به شما کمک می کند ظاهری جوان تر و زنانه تر داشته باشید و همچنین ویژگی های صورت شما را برجسته تر می کند.
در واقع چهره V شکل بسیار مطلوب است و بسیاری برای رسیدن به این هدف به جراحی متوسل می شوند.
با این حال، اگر نمی‌خواهید زیر چاقو بروید، اما همچنان می‌خواهید صورت باریک‌تری داشته باشید، این 15 راه طبیعی را برای باریک کردن صورت بدون جراحی امتحان کنید.
تمریناتی برای لاغرتر کردن صورت:
- سه انگشت خود را روی مرکز چرب گونه ها قرار دهید. اکنون در حالی که لبخند می زنید، گونه های خود را بکشید. کشیدن مقاومت با لبخند باعث تقویت عضلات می شود. این وضعیت را برای چند ثانیه نگه دارید. 10 بار تکرار کنید.
- روی صندلی خود بنشینید و سر خود را به سمت بالا خم کنید تا به سقف نگاه کنید. لب های خود را جمع کنید و سعی کنید سقف را ببوسید. 10 ثانیه نگه دارید و سپس به حالت اولیه برگردید. 10 بار تکرار کنید.
- از طریق دهان نفس عمیق بکشید و هوا را طوری در دهان نگه دارید که انگار می خواهید ترومپت بزنید. سعی کنید این وضعیت را برای 30-60 ثانیه حفظ کنید. از طریق بینی نفس خود را بیرون دهید. خطوط خنده با این حالت انجام می شود.
- نوک انگشتان خود را روی خطوط خنده قرار دهید و محکم فشار دهید. با لب های جدا شده تا حد امکان لبخند بزنید. این وضعیت را به مدت پنج ثانیه نگه دارید و سپس استراحت کنید. سعی کنید 30 تکرار انجام دهید. لبخند زدن تحت مقاومت باعث تقویت عضلات گونه می شود.
- لب های خود را بکشید و سعی کنید آنها را به سمت نوک بینی بلند کنید. این وضعیت را حدود پنج ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. این کار را 5 تا 10 بار چند بار در روز برای تقویت عضلات تکرار کنید.
تکنیک های باریک کردن صورت بدون جراحی
صورتت را لیفت کن
یک راه سریع و آسان برای لیفت فوری صورت، استفاده از ماساژور صورت یا غلتک یشم روی صورت است.
می تواند به تخلیه مایع لنفاوی که ممکن است روی صورت شما جمع شود کمک کند و باعث شود آن را کمتر پف کرده و پف کرده به نظر برسانید.
یک ماساژ خوب می تواند گردش خون را بهبود بخشد و عضلات صورت شما را شل کند.
در نتیجه پوست شما جوان تر به نظر می رسد و رنگ پوست شما روشن تر و درخشان تر می شود.
هنگامی که از غلتک یا ماساژور برای صاف کردن صورت خود استفاده می کنید، به یاد داشته باشید که فقط رول کنید (بالا و پایین نچرخید).
با چرخاندن در امتداد خط فک خود به سمت خط رویش مو برای حدود پنج بار شروع کنید، سپس روی گونه ها به سمت بالا به سمت گوش های خود بچرخانید.
قبل از انجام همین کار با ابروهای خود، به سمت چشم داخلی خود حرکت کنید و به سمت شقیقه های خود حرکت کنید.
در مرحله بعد، در حالی که روی پیشانی خود حرکت می کنید، از ابروهای خود به سمت خط موی خود به سمت بالا بچرخانید و روال چرخاندن صورت را با چرخاندن از وسط پیشانی به سمت شقیقه ها به پایان برسانید.
بیشتر بخوانید: کشیده‌تر کردن صورت با لوازم آرایشی
یک خواب درست داشته باشید
آیا تا به حال با فک درد از خواب بیدار شده اید؟ ممکن است هنگام خواب ناخودآگاه دندان قروچه یا قروچه کنید.
این بیماری که به عنوان عارضه ای به نام دندان قروچه شناخته می شود، ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که استرس یا مضطرب هستید و نمی توانید هنگام خواب آرام شوید.
این در دراز مدت به دندان ها و فک شما آسیب می رساند و باعث سردرد تنشی و درد عضلانی می شود.
همچنین می تواند باعث تورم و رشد بیش از حد عضلات صورت شما شود و در نتیجه فک مربع شکل شود.
اگر فکر می کنید تحت تأثیر این موضوع هستید، با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا دندان های خود را بررسی کنند.
همچنین سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب استراحت کنید و استرس را از بین ببرید.
خوابیدن پر استرس و مضطرب عضلات شما را منقبض می کند. می‌توانید مراقبه کنید یا یک شمع معطر روشن کنید.
همچنین می توانید تزریق بوتاکس را برای شل کردن عضلات فک در نظر بگیرید.
قدرت کانتور
باز هم، این آرایش برای نجات است. اما این بار به جای پوشاندن لکه ها از کانسیلر برای قاب کردن صورت خود استفاده می کنیم.
تنها چیزی که نیاز دارید کانسیلر و پالت کانتور مورد علاقه تان است.
با استفاده از کانتور روی خط فک خود در یک حرکت رو به بالا شروع کنید تا ظاهری باریک تر به شکل V ایجاد کنید. استفاده از اسپری را تمام کنید و آماده هستید.
حتما ببینید: تکنیک آرایش لاغر کردن صورت
تونر و صورت شما
همه ما آنجا بودیم – صبح بعد از یک عصر آرامش بخش، با چهره ای پف کرده از خواب بیدار شدیم.
برای اینکه بتوانیم روی آن کار کنیم، باید چند دقیقه در صبح وقت بگذاریم تا گردش خون را بهبود بخشیده و منافذ را سفت کنیم.
یکی از راه های انجام این کار این است که صبح صورت تمیز خود را در یک کاسه تونر خنک شده فرو کنید.
دمای سرد مویرگ ها را منقبض می کند و تخلیه را تحریک می کند در حالی که تونرها به کاهش التهاب و پف کمک می کنند.
این هک زیبایی به روتین ترین آماده سازی شب قبل نیاز دارد.
یک کاسه آب را مستقیماً از شیر آب بیاورید و آن را با کمترین مقدار تونر انتخابی خود مخلوط کنید – بسته به نسبت، حدود پنج (بخش آب) به یک (بخش تونر).
همه چیز را خوب هم بزنید و در یخچال بگذارید. صبح که از خواب بیدار می شوید، صورت خود را در یک کاسه آب تونر خنک شده فرو کنید، سپس به آرامی خطوط صورت خود را برای حدود 15 ثانیه ماساژ دهید.
شما متوجه یک اثر تحریک کننده، همراه با کاهش زبری و اندازه منافذ خواهید شد.
Lighten up
اگر صورت گرد دارید، آرایشگر شما ممکن است موهای شما را در قسمت بالا و انتهای صورت روشن کند تا موهای طرفین صورت شما عمیق و تیره شود.
درست مانند زمانی که صورت خود را کانتور می کنید، این روش آرایش مو یک جلوه سایه در نزدیکی وسط صورت شما ایجاد می کند تا حس ظاهری لاغرتر را ایجاد کند.
برجسته کردن (Shed light on)
آزمایش با نور می تواند به جلو بردن مرکز صورت شما کمک کند و برای ظاهری باریک تر، پهنای صورت شما را کاهش دهد.
ممکن است بخواهید مقداری پودر هایلایت کننده را روی مرکز صورت، بین ابروها، روی پل بینی و وسط چانه خود بزنید.
پف را با ماسک پنهان کنید
این ماسک‌ها که با مواد فعال برای رفع افتادگی پوست و بازتعریف خط فک غنی شده است، به سفت شدن صورت و شکستن سلول‌های چربی بدون جراحی کمک می‌کند.
همان فرآیند استفاده که ماسک سیلیکونی را دور سر خود می‌پیچید، به تحریک جریان خون و یکسان شدن خطوط صورت شما کمک می‌کند.
حالت فعالیت خود را تغییر دهید
نگاه کردن روزانه به گوشی نه تنها باعث ایجاد چین و چروک های دائمی در اطراف چانه و گردن می شود، بلکه می تواند منجر به افتادگی پوست و افتادگی فک نیز شود.
در حالی که قبلاً چین و چروک در ناحیه فک فقط در زنان بالای 50 سال شایع تر بود، با استفاده از تلفن های هوشمند در همه جا، زنان در دهه 30 زندگی شروع به تجربه افتادگی گونه می کنند.
پس از شروع، معکوس کردن آن دشوار است و شما نیاز به درمان های زیبایی مانند پرکننده ها و لیزر دارید.
به قول قدیمی ها، پیشگیری بهتر از درمان است، بهتر است به جای نگاه کردن به پایین، گوشی خود را بالا بیاورید.
محصول کرم کراپ
برای کسانی که هوس یک صورت آماده فوری برای اینستا منهای فیلترهای لاغری صورت دارند، قبل از زدن محصول روی پوست، یک تکه سکه ای از کرم سفت کننده و تقویت کننده را در کف دست خود گرم کنید.
با نوک انگشتان خود، محصول را با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید، محکم به سمت بالا فشار دهید و کمی به بیرون فشار دهید.
انجام این کار به تخلیه غدد لنفاوی و کاهش آب در صورت شما کمک می کند.
عرق نکنید
اگر برای داشتن صورت لاغرتر به دنبال لیزر نیستید، ورزش های صورت به عنوان جایگزینی غیرجراحی برای بوتاکس و جراحی مورد ستایش قرار گرفته اند.
بهترین بخش در مورد این تمرینات؟ بدون هیچ تلاشی نتیجه را خواهید دید.
برای داشتن پوستی سالم، درخشان و درخشان، تمرین را 6 بار در هفته انجام دهید، هر بار حدود 20 دقیقه می تواند روی هر سه لایه پوست (زیر پوست، درم و اپیدرم) اثر بگذارد.
اگر می خواهید گونه های گرد باریک و سفت داشته باشید، این مجموعه تمرینی را امتحان کنید.
روی زوایای خود کار کنید
ابروهای وز و پف کرده هیچ کمکی به صورت گرد نمی کند.
برای بلندتر و باریک کردن راسو خود، با برجسته کردن قوس ابرو با مداد ابرو یا یک سایه روشن تر از رنگ طبیعی ابرو، کانتور و نقطه مورد علاقه خود را اضافه کنید.
حالت موها را تغییر دهید
درست مانند لباس مشکی کوچکی که شما را در تمام مکان‌های مناسب در آغوش می‌گیرد، این مدل مو می‌تواند برای یک صورت گرد معجزه کند.
ساده ترین راه برای جعل کردن یک چهره V شکل آماده برای درام K این است که اندازه تاج خود را افزایش دهید.
با استفاده از یک شانه دندانه ظریف، مقداری اسپری مو را به آرامی در اطراف ناحیه تاج اسپری کنید و بقیه موهای خود را نرم نگه دارید و فقط از شانه های خود عبور کنید تا ظاهری تمیز و براق داشته باشید.
خط چشم تیره‌تر
توجه را به همتایان خود جلب کنید تا به چهره شما کمک کنند لاغرتر به نظر برسد.
با استفاده از خط چشم تیره‌تر، قبل از اینکه خط را کمی به سمت بیرون بکشید، روی خط مژه بکشید و به سمت جایی که ابرو به پایان می‌رسد، بال ایجاد کنید.
وقتی شکل طبیعی چشم‌هایتان را بلندتر می‌کنید، گوشه‌های بیرونی چشم‌ها را برجسته می‌کنید و حواس‌تان را از کناره‌ای از صورت که پهن‌ترین آن است، پرت می‌کنید.
یک یا دو لایه ریمل حجم دهنده را روی آن بمالید.
سایه باریک
برای کاهش گردی صورت، به جای استفاده از رژگونه به صورت دایره ای، رژگونه را به بالاترین نقطه گونه خود به سمت شقیقه بزنید.
علاوه بر رژگونه، برنزه مات (حدود 1 تا 2 درجه تیره تر از رنگ پوست شما) بهترین دوست دختر با صورت گرد است.
برنزه کننده را در ناحیه زیر استخوان گونه خود بمالید، از گوش شروع کنید و تا خط فک پایین بیاورید تا صورتتان کشیده شود.
غذای سالم مصرف کنید
هر چقدر هم که به نظر می رسد، شما همان چیزی هستید که می خورید و آنچه می خورید می تواند در پوست صورت شما ظاهر شود.
احتباس آب یکی از دلایل اصلی تورم صورت است.
برای شروع، سعی کنید غذاهای فرآوری شده، نمک و شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
همچنین می توانید نوشیدنی هایی مانند چای سبز و آب لیمو را در نظر بگیرید که بدن شما را از شر سموم خلاص کرده و وزن آب را آزاد می کند.
بیشتر بخوانید:
ممنون ار این مطلب خوب شما
نکات خیلی جالبی گفتید
التبه این موارد باید خیلی صبر و حوصله داشته باشیم
سلام و احترام
با حمایت های شما عزیزان مطمئنا با اشتیاق بیشتری فعالیت خواهیم کرد.
موفق باشید