چگونه هدف خود را پیدا کنیم؟ 10 مرحله پیدا کردن هدف

یافتن هدف نیازمند تحقیق، تحلیل و مشاهده است. با جمع‌آوری اطلاعات در مورد هدف شروع کنید: علایق، اهداف، مهارت‌ها، مکان، و نقاط تماس یا دسترسی احتمالی. این داده ها را تجزیه و تحلیل و ارزیابی کنید تا برنامه ای برای هدف قرار دادن آنها تدوین کنید و تعیین کنید که آیا کار با آن مزایا یا معایبی دارد یا خیر.

سپس روشی را برای تعامل با هدف انتخاب کنید: توسعه روابط از طریق رویدادها یا شبکه های اجتماعی، تبلیغات در فضاهای رسانه ای مرتبط یا حتی تماس مستقیم. پیشرفت را در حین حرکت زیر نظر داشته باشید و رویکرد خود را بر اساس آن اصلاح کنید.

1. به این فکر کنید که واقعاً چه کسی هستید

به درون خود نگاهی بیندازید و سعی کنید واقعاً بفهمید که چه کسی هستید و چه چیزی برای شما مهم است. ارزش های شما، نقاط قوت و چیزهایی که شما را منحصر به فرد می کند. توانایی شناسایی این ویژگی ها می تواند به شما کمک کند تا هدف زندگی خود را بهتر تعریف کنید.

2. اشتیاق خود را پیدا کنید

فهرستی از فعالیت هایی که شما را هیجان زده می کند، از سرگرمی ها یا فعالیت های خلاقانه مانند: نقاشی یا نوشتن گرفته تا ورزش یا فعالیت های خارج از منزل مانند: صخره نوردی یا اسکی. این احساسات می تواند شما را به سمت شغل یا فعالیتی هدایت کند که می تواند به «هدف» جدید شما تبدیل شود.

3. چیزهای جدید را امتحان کنید

چالش‌های غیرعادی می‌توانند به گسترش افق‌های شما و ارائه بینش‌های جدید در مورد آنچه ممکن است در زندگی شما را برانگیزند، کمک کند. چیزی غیرمعمول مانند چتربازی، یادگیری زبان دیگر، پیوستن به یک باشگاه، انجام یک ورزش را امتحان کنید، هر کاری که شما را از منطقه راحتی خود خارج کند.

4. آنچه را که بیشتر به شما الهام می دهد دنبال کنید

درباره افراد و تجربیاتی که در گذشته واقعاً الهام بخش شما بوده اند، تحقیق کنید. شناسایی این محرک‌ها می‌تواند بینشی را در مورد آنچه شما را از درون سوق می‌دهد ارائه دهد و ممکن است نشان دهد که ماموریت واقعی زندگی شما کجاست.

5. فرصت ها را دنبال کنید

وقتی فرصت هایی به وجود می آیند که شما را هیجان زده می کنند، آنها را از دست ندهید فقط به این دلیل که با هنجارها یا انتظارات اجتماعی همخوانی ندارند، این نوع طرز فکر مبتنی بر ترس به هر حال به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود! از خود بپرسید که آیا خطرات موجود درهایی را مطابق با جاه طلبی شما باز می کند؟ آیا ارزش کاوش بیشتر را دارند؟

6. به قلب خود گوش دهید

وقتی نوبت به نکات می رسد، احساس درونی ما معمولاً درست است، همیشه این را به خاطر بسپارید! مهم است که گاهی اوقات بدون فکر کردن به شهود عمل کنیم. در غیر این صورت، به جای اینکه فقط با ایمان خالص و اعتماد به خود به دنبال آن برویم، به دلیل تفکر بیش از حد در مورد آن کار، شجاعانه انجام دهیم!

7. از شر ترس ها خلاص شوید

گاهی اوقات هدف ما در زیر لایه‌های ترس پنهان می‌شود و پیدا کردن آن‌ها بدون از بین بردن ترس‌هایی که پتانسیل ما را محدود می‌کنند و به طور کلی ما را از پیشروی در زندگی باز می‌دارند، دشوار می‌کند. به افکار یا احساساتی که در ارتباط با حرکات بازدارنده ترس مانند: به تعویق انداختن، فکر کردن بیش از حد، شک به خود و اضطراب به وجود می آیند، به دقت توجه کنید، بنابراین ما به خود آزادی زیادی برای موفقیت اجازه می دهیم حتی اگر به معنای ریسک کردن باشد!

8. درخواست حمایت کنید

از بهره بردن از منابع موجود در اطراف خود نترسید. دوستان، اعضای خانواده، مربیان / مربیان در محل کار / مدرسه / کالج و غیره به احتمال زیاد خوشحال خواهند شد که نظرات و دیدگاه های خود را در مورد مناسب ترین مسیرها برای کشف هدف واقعی ما که ممکن است در ابتدا تنها از طریق درون نگری آشکار نباشد، ارائه دهند. همچنین جوامع آنلاینی وجود دارد که در آن افراد ایده‌های خود را مبادله می‌کنند و با تجربیات مشابه از یکدیگر حمایت می‌کنند که می‌تواند به ما در طول سفر نیز کمک کند.

9. روی خودتان سرمایه گذاری کنید

یکی از راه‌های مطمئن برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه واقعاً چه کسی هستیم، سرمایه‌گذاری روی خودمان است، شرکت در کلاس‌های مرتبط با چیزی که می‌خواهیم عمیق‌تر کاوش کنیم (مثلاً تمرین‌های مراقبه)، و ثبت‌نام در کارگاه‌هایی که در آن تجربه عملی انجام کاری جالب را به دست می‌آوریم. مستقیماً به علایق ما (مثلاً نقاشی!)، خواندن کتاب‌های توسعه شخصی مرتبط با کشف هدف و رشد فردی مرتبط است. همه اینها به پر کردن شکاف بین جایی که اکنون هستید و جایی که در نهایت می‌خواهید باشید، کمک می‌کند.

10. به خودت ایمان داشته باش

در پایان روز، یافتن هدفمان مستلزم ایمان به خودمان علیرغم هرگونه تردید یا باور محدودکننده‌ای است که حقیقت را در زیر آن پنهان می‌کند. بنابراین مهم نیست که چقدر قدم‌های کوچک برداشته شده در این مسیر ممکن است به نظر برسد، همیشه به یاد داشته باشید که این گام‌ها کمک بیشتری می‌کنند که منجر به رسیدن به اهداف نزدیک‌تر می‌شود.

 

بیشتر بدانید: بهترین مدرس روانشناس و موفقیت کودک

 

توجه : مطالب بخش بهداشت، درمان و سلامت در سایت کوک باش فقط جنبه اطلاع رسانی دارد و پیشنهاد می کنیم تا در درجه اول برای رفع مشکلات جسمانی و درمانی به پزشک متخصص مراجعه کنید.