چگونه رشد موها را سریعتر کنیم؟ 20 ترفند رشد سریع مو
تکنیک های خاص برای افزایش رشد موی زنان به صورت طبیعی
در برخی موارد، همه ما باید آرزوی یک معجون جادویی برای رشد سریع مو داشته باشیم.
ممکن است این باشد که می‌خواهید از شر موهای زائد خلاص شوید، یا همیشه آرزوی داشتن موهای زیبا تا کمر را داشته‌اید.
در حالی که باید اعتراف کرد که هیچ راه‌حل سریعی برای رشد موهای بلندتر در طول شب وجود ندارد، مطمئناً راه‌هایی برای افزایش سرعت رشد در یک دوره خاص وجود دارد.
چند نکته برای رشد سریع موی زنان
1. مصرف سیگار، کافئین و نوشابه‌ها را کاهش دهید که همگی مانع رشد می‌شوند.
2. از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید که شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، تخم‌مرغ و مرغ باشد. ساختار مو از پروتئین تشکیل شده است. مطمئن شوید که پروتئین کافی را از منابع گیاهی یا غیر گیاهی دریافت می‌کنید تا به رشد سریع مو کمک کند. از غذاهایی که قند یا چربی بالایی دارند خودداری کنید. اسیدهای چرب ضروری را می‌توان از ماهی از منابع حیوانی و از آجیل و بذر کتان از منابع گیاهی به دست آورد.
3. اگر می‌خواهید مکمل‌های اضافی برای مو مصرف کنید، بیوتین، روی، ب کمپلکس، آهن، ویتامین E، ویتامین A و اسیدهای چرب امگا 3 برخی از نام‌هایی هستند که باید به آنها توجه کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد مکمل‌های خاص برای رشد، مقاله IMBB را اینجا ببینید
4. از شانه زدن موها در حالت خیس خودداری کنید. در مسواک زدن غیرضروری، خشک‌کردن با سشوار یا حالت دادن حرارتی زیاده‌روی نکنید. قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض مواد شیمیایی موجود در رنگ‌ها یا روش‌هایی مانند رشد مجدد مو. به رنگ‌های طبیعی مانند حنا و نیلی بچسبید. تا حد امکان از شامپوی طبیعی ارگانیک استفاده کنید.
5. از استفاده از آب داغ برای شستن موها خودداری کنید. همیشه آن را با آب ولرم یا ترجیحاً آب سرد بشویید.
6. به طور منظم پوست سر را با روغن‌های طبیعی که باعث رشد می‌شوند مانند روغن نارگیل، جوجوبا و روغن‌زیتون برای تحریک فولیکول‌ها ماساژ دهید.
7. بسته به‌سرعت رشد خود، هر 6 تا 12 هفته یک‌بار موهای خود را به‌طور مرتب کوتاه کنید تا موهای آسیب‌دیده و نوک آنها از بین برود.
8. زندگی شاد و بدون استرس داشته باشید و استراحت و خواب کافی داشته باشید تا موها به حداکثر پتانسیل رشد خود برسند.
درمان‌های خانگی برای رشد سریع مو
1- هر هفته شب‌ها روغن‌زیتون را به پوست سر خود بمالید و خوب ماساژ دهید. یک دستمال خیس شده در آب داغ بردارید و آن را فشار دهید تا از شر آب اضافی خلاص شود. آن را دور سرتان بپیچید تا گرما منافذ پوست سر را باز کند و روغن جذب شود. صبح روز بعد بشویید.
2- مخلوطی از ژل آلوئه ورا و عسل درست کنید و به پوست سر بمالید. بگذارید 20 دقیقه قبل از شستشو بماند.
3- پیاز را نگینی خرد کرده و به شامپو اضافه کنید. بگذارید پانزده روز بماند و سپس طبق معمول از شامپو استفاده کنید. این باعث می‌شود موها سریعتر رشد کنند.
4- با تکه‌های کوچک آلوئه ورا و پیاز شامپویی برای شستن موها ۲ یا ۳ بار در هفته درست کنید. هرگونه نرم‌کننده مبتنی بر آووکادو یا رزماری را دنبال کنید.
5- 1 قاشق چای‌خوری پودر سویا، 1 قاشق چای‌خوری جوانه گندم، 1 قاشق چای‌خوری عسل و 1 قاشق چای‌خوری مخمر را در یک فنجان ماست مخلوط کنید. یک بار در روز مصرف کنید و در عرض یک ماه نتیجه را خواهید دید.
6- بعد از جوشاندن سیب‌زمینی آب را دور نریزید. بعد از شامپو از آن به‌عنوان آبکش استفاده کنید.
7- 2 قاشق غذاخوری رزماری خشک را در یک فنجان روغن‌زیتون بجوشانید. قبل از صاف کردن، اجازه دهید 3 روز بماند. برای ماساژ هفتگی سر استفاده کنید.
8- یک گوجه‌فرنگی را با چند قطره روغن‌زیتون مخلوط کنید و آن را به صورت گرم روی پوست سر بمالید. بگذارید یک ساعت بماند و بشویید.
9- با مخلوط کردن یک تخم‌مرغ، 1 قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون و 2 قاشق چای‌خوری عسل، مواد مغذی لازم را برای موهای خود تأمین کنید. روی پوست سر ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت بشویید.
10- تکه‌های آلوئه ورا را یک شب در آب خیس کنید. صاف کنید و روز بعد برای آبکشی موها استفاده کنید.
11- رزماری خشک را در آب بجوشانید و از آن به عنوان شستشوی روزانه استفاده کنید.
برای افرادی که دچار ریزش و نازک شدن مزمن مو هستند، محلول‌های موضعی مانند Rogain و Hair4u ، نیز با تأثیر بر فولیکول‌ها و رگ‌های خونی اطراف، به تحریک رشد جدید کمک می‌کنند.
البته این فرآورده‌های دارویی باید زیر نظر متخصص پوست مصرف شوند.
انواع مختلفی از شامپوها و روغن‌های رشد در بازار وجود دارد که ممکن است برای هر کاربر مفید باشد. ممکن است بخواهید در این مورد از آرایشگر خود راهنمایی بخواهید.
اگر شما هم نظر و دیدگاهی در مورد رشد سریعتر مو به صورت طبیعی دارید و یا روشی را انجام دادید که توانسته‌اید نتیجه بسیار خوبی بگیرید، حتماً در خش کامنت ها برای ما ارسال بفرمایید.
بیشتر ببینید:
