خرید 6 مدل ساعت هوشمند با قابلیت اندازه گیری فشار خون

ساعت‌های هوشمند هنوز هم امروزه محبوب هستند. بسیاری از برندها ویژگی‌های جدیدی را به‌کار می‌برند تا این پوشیدنی‌ها را نوآورانه‌تر کنند و افراد آگاه به فناوری را جذب کنند. اما یکی از قطعات همیشه پرطرفدار در بین بهترین ساعتهای هوشمند و مخصوصا این لیست، قابلیت اندازه‌گیری فشار خون است.

بنابراین، اگر به دنبال لوازم جانبی شیک هستید که به شما کمک کند فشار خون خود را کنترل کنید، خرید یک ساعت هوشمند یک کار ایده آل است.

آیا می‌توانید فشار خون دقیق را از مچ دست بگیرید؟

به گفته منبع انجمن قلب آمریکا، دستگاه‌های فشار خون به سبک کاف، اندازه‌گیری دقیق‌تری نسبت به مانیتورهای مچی یا انگشتی ارائه می‌دهند. یکی از دلایل این امر این است که وقتی فشار خون خود را اندازه می‌گیرید، مانیتور باید در سطح قلب باشد و بازو نزدیک به قلب قرار گیرد.

برای مطابقت با داده های ارائه‌شده توسط فشارسنج بازو، برخی از ساعت‌ها دستورالعمل‌هایی برای نگه‌داشتن مچ دست روی قلب در طول خواندن دارند. پیروی از این دستورالعمل‌ها به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که خواندن دقیق‌ترین ممکن را دارید.

یک راه خوب برای آزمایش دقت ساعت شما این است که خوانش های آن را با خوانش های یک محیط پزشکی مقایسه کنید. می‌توانید این کار را با بردن ساعت خود به وقت پزشک و آزمایش خود بلافاصله پس از خواندن کاف بازو انجام دهید.

چگونه بهترین ساعت‌های فشار خون را انتخاب کردیم

ما دستگاه‌های فشار خون را در این فهرست انتخاب کردیم زیرا کاربران گزارش می‌دهند که نتایج دقیق یا تقریباً دقیقی ارائه می‌دهند. آنها از تولیدکنندگان شفافی می‌آیند که ادعاهای بی‌اساس نمی‌کنند.

ما ده‌ها نظر مصرف‌کننده را در چندین وب‌سایت خواندیم و درباره سابقه و شهرت هر شرکت تحقیق کردیم. از آنجایی که انتخاب بهترین آن بسیار دشوار است، لیستی از 6 بهترین ساعت هوشمند که فشار خون را اندازه‌گیری می‌کنند را برای شما قرار داده‌ایم.

 

ساعت هوشمند گارمین

گارمین یک برند محبوب ساعت‌های هوشمند است. این شرکت در مورد این مکمل تغییراتی را ارائه می‌دهد. ممکن است ساعت هوشمندی پیدا کنید که برای ردیابی فعالیت‌هایی مانند دویدن، شنا و سایر ماجراجویی‌های خارج از منزل اختصاص داده شده است.

انتخاب بهترین ساعت هوشمند گارمین واقعاً سخت است. اکثر لوازم جانبی این برند می‌توانند ضربان قلب، فشار و حتی SpO2 را اندازه‌گیری کنند.

می‌توانید Garmin Vivoactive 3 را در نظر بگیرید زیرا دارای یک ردیاب تناسب‌اندام عالی برای نظارت بر ضربان قلب شما است. این ساعت در برابر آب مقاوم است و به عمر باتری هفت روزه ساعت هوشمند افتخار می‌کند.

لیست قیمت محصولات گارمین

 

Huawei Watch 2 برای اندازه گیری فشار خون

هوآوی در فهرست هفت ساعت هوشمندی که می‌توانند فشار خون را اندازه گیری کنند، در رتبه دوم قرار دارد. Huawei Watch 2 طراحی ظریفی را ارائه می‌دهد که هم برای سبک و هم از نظر عملکرد عالی است و آن را به یکی از بهترین ساعت‌های هوشمند برای زنان تبدیل می‌کند. جنس بدنه از فلز، پلاستیک و استیل ضدزنگ است.

از نظر مانیتورینگ سلامت و سایر ویژگی‌ها، Huawei Watch 2 دارای شتاب سنج، سنسور نور محیط، فشارسنج، فشارسنج، ژیروسکوپ و مانیتور ضربان قلب است. این لوازم جانبی دارای حسگر اثرانگشت و GPS است. یکی از بهترین ویژگی‌های این دستگاه ضد آب بودن آن است که آن را برای ماجراجویی‌های آبی ایده آل می‌کند.

لیست محصولات هواوی

 

ساعت هوشمند Omron برای اندازه گیری فشار خون

Omron یکی از برندهای پیشرو ساعت‌های هوشمند به دلیل ویژگی‌های نوآورانه تناسب‌اندام GPS است. این توسط بسیاری از کارشناسان بهداشت توصیه می‌شود زیرا این دستگاه از نظر بالینی از نظر اندازه‌گیری فشارخون دقیق است.

HeartGuide می‌تواند فشار خون شما را ثبت کند و در کمتر از 30 ثانیه به نتایج دقیق برسد. به غیر از نمایشگر فشارخون، ساعت هوشمند Omron همچنین می‌تواند با برداشتن قدم‌ها، مسافت و کالری سوزانده شده، ارتباط بین رفتار شما و سلامت قلب شما را مشخص کند. این ساعت همچنین برای تعیین کیفیت خواب شما بر اساس الگوی خواب شما بهترین است.

 

ساعت هوشمند NetGen

NetGen Smartwatch S18 در لیست 6 ساعت هوشمند دارای فشار خون قرار دارد. توصیه می‌شود ضربان قلب خود را کنترل کنید زیرا می‌توانید زنگ ضربان قلب را تنظیم کنید که هر زمان که ضربان قلب شما از مقدار تنظیم‌شده بالاتر رفت به شما نشان دهد.

این دارای یک سنسور دوگانه است که نتایج تقریباً دقیقی را در تمام مدت برای مانیتور فشارخون ارائه می‌دهد. با اندازه گیری فشار خون، می‌توانید وضعیت سلامتی خود را در هر زمان و هر کجا که هستید تجزیه‌وتحلیل کنید.

 

Bakeey A6

یکی دیگر از ساعت‌های هوشمند محبوب در بازار امروز، Bakeey A6 است که دارای فشار خون و دوربین ضد آب است. مناسب برای ویولن با پوست گل رز.

این دستگاه دارای بند نازک TPU و قفل چوبی فولادی است. Bakeey A6 دارای استاندارد IP67 است که به این معنی است که دستگاه از پاشش آب و زباله محافظت می‌شود.

با Bakeey A6، می‌توانید نبض خود را بررسی کنید که وضعیت نبض شما را در هر زمان و هر کجا که بخواهید تشخیص می‌دهد. نبض شما ممکن است بررسی شود تا بررسی شود که آیا از فعالیت مصرف اکسیژن استفاده می‌کند یا نه.

 

سامسونگ گلکسی واچ اکتیو

وقتی صحبت از دستگاه‌های فناوری به میان می‌آید، سامسونگ یکی از برندهایی است که همیشه پیشتاز است. این ساعت هوشمند باریک، سبک و بادوام را ارائه می‌دهد که به‌عنوان یک ردیاب تناسب‌اندام ایده آل عمل می‌کند.

روزها دوام می‌آورد و با محافظ درجه نظامی و گوریلاگلس ساخته‌شده است تا از خط و خش جلوگیری کند. با Samsung Galaxy Watch Active، می‌توانید هشدارهای بی‌درنگ درباره ضربان قلب بالا یا پایین خود دریافت کنید و در مورد سلامت قلب خود فعال‌تر شوید.

Galaxy Watch Active همچنین به شما کمک می‌کند تا الگوهای خواب را که کیفیت خواب شما را تعیین می‌کند، تجزیه‌وتحلیل کنید.

لیست محصولات این برند

 

فشار خون چیست؟

فشار خون به میزان فشاری که خون شما از طریق بدن بر روی دیواره‌های شریان‌ها پمپاژ می‌کند، اشاره دارد. در طول روز بسته به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت و استرس تغییر می‌کند.

هنگام اندازه گیری فشار خون دو اندازه‌گیری ظاهر می‌شود. عدد بالاتر فشارخون سیستولیک است که نیرویی است که قلب شما در آن می‌تپد. در همین حال، عدد پایین یا خوانش دیاستولیک، نیروی بین ضربان است. به‌طور کلی، خواندن سالم 120/80 است.

فشار خون بالا شما را در معرض خطر مشکلات جدی سلامتی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی قرار می‌دهد. با این حال، عوامل سبک زندگی می‌تواند به حفظ فشارخون سالم کمک کند. این شامل رژیم غذایی مغذی، ورزش منظم، وزن سالم، مدیریت استرس و اجتناب از سیگار است.

 

آیا باید فشار خون خود را ردیابی کنم؟

اگر فرد نسبتاً سالمی هستید و هیچ مشکل شناخته‌شده فشارخونی ندارید، نیازی به پیگیری فشار خون خود نیست. با این حال، می‌تواند بینش‌های جالبی ارائه دهد و به شما کمک کند تا با کارها پیش بروید. اگر فشار خون بالا دارید، نظارت منظم ممکن است مفید باشد.

می‌توانید ببینید که آیا افزایش می‌یابد، محرک‌های افزایش را شناسایی کنید و به پزشک عمومی خود بینش بهتری در مورد سلامتی خود بدهید.

فواید ساعت‌های دارای قابلیت سنجش فشار خون

فواید زیادی برای فشارخون وجود دارد. این می‌تواند به شما بینشی در مورد سلامتی شما در طول روز بدهد و فوق‌العاده راحت است، به‌خصوص اگر به برنامه‌ای متصل باشد که داده‌ها را ضبط می‌کند.

ساعت‌های فشار خون اغلب دارای ویژگی‌های عالی دیگری مانند ردیابی خواب و نظارت بر فعالیت هستند. سطوح کافی استراحت و ورزش می‌تواند به‌طور مثبت به فشارخون خوب کمک کند، بنابراین نظارت بر همه آنها با یک دستگاه مفید است.

با این حال، توجه به این نکته ضروری است که ساعت‌های فشارسنج تجهیزات پزشکی نیستند و نباید جایگزین معاینات منظم توسط پزشک شوند.

 

سوالات متداول

آیا ساعت هوشمند فشار خون را اندازه گیری می‌کند؟

سبک‌های زیادی از ساعت‌های هوشمند وجود دارد که فشار خون را اندازه گیری می‌کنند. برخی از بهترین گزینه‌ها عبارتند از YAMAY، FITFORT و HalfSun.

آیا ساعت من می‌تواند فشارخون من را نشان دهد؟

در حالی که بسیاری از ساعت‌های هوشمند می‌توانند نبض شما را بخوانند، تعداد کمتری برای سنجش فشار خون شما طراحی شده‌اند، زیرا این فناوری پیشرفته‌تر است.

شما باید قبل از خرید تحقیقات خود را انجام دهید و از نحوه اندازه‌گیری ساعت مطمئن شوید، زیرا برخی از آنها به تجهیزات اضافی نیاز دارند. همچنین بهتر است قبل از متعهد شدن به یک مدل، نظرات را بخوانید.

چگونه فشار خون را در ساعت هوشمند چک کنیم؟

بسته به نوع ساعتی که دارید، روش‌های مختلفی برای اندازه گیری فشار خون وجود دارد. اولی از نوار مانند یک دستبند فشارخون استفاده می‌کند که برای اندازه‌گیری باد شده است.

در روش دوم از سنسورهای پیشرفته برای خواندن اطلاعات استفاده می‌شود و روش آخر از یک دستگاه جداگانه متصل به ساعت استفاده می‌کند. این داده ها می‌توانند دستی یا خودکار باشند و سپس داده‌ها با یک برنامه همراه همگام‌سازی می‌شوند.

آیا اپل واچ می‌تواند فشارخون را اندازه‌گیری کند؟

اپل واچ نمی‌تواند فشارخون را به‌تنهایی اندازه‌گیری کند – باید با یک دستگاه جداگانه جفت شود. بلوتوث و مانیتورهای فشارخون بی‌سیم مانند QardioArm یا Omron Evolv را می‌توان به ساعت و از طریق اپلیکیشن Health متصل کرد.

این دستگاه‌های بی‌سیم اغلب دقیق‌تر هستند و برخی از آنها توسط سازمان غذا و دارو تأیید شده‌اند.

دقت فشار خون ساعت هوشمند

ساعت‌های هوشمند برای کمک به مردم در زمینه نظارت بر سلامت طراحی شده‌اند. بسیاری از این دستگاه‌ها می‌توانند نتایج دقیقی ارائه دهند. اما شما نباید تنها به آنها تکیه کنید.

همچنان توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید، زیرا او می‌تواند دقیق‌ترین اطلاعات را در مورد سلامت قلب شما ارائه دهد.

بهترین مانیتور ضربان قلب فشار خون

تصمیم‌گیری در مورد بهترین ساعت در بین ساعت‌های هوشمند موجود در بازار بسیار دشوار است. اما پایش ایده آل ضربان قلب برای فشارخون چیزی است که نتایج دقیقی را ارائه می‌دهد.

چیزی را انتخاب کنید که عملکردهای دیگری را ارائه دهد و طراحی ظریفی داشته باشد. استفاده از ساعت هوشمند یک کار ایده آل است زیرا می‌تواند به شما در نظارت بر فعالیت‌های خود و ارائه وضعیت سلامت کمک کند.

داشتن یکی از 6 ساعت هوشمند فشار خون یکی از راه‌های بررسی اینکه آیا قلب سالمی دارید یا خیر. با گزارش‌هایی که ردیاب‌های تناسب‌اندام ارائه می‌دهند، می‌توانید از مشکلات عمده سلامتی که ممکن است به وجود بیاید جلوگیری کنید.

مطالب مرتبط:

ساعت هوشمند با قابلیت مکالمه مستقیم

ساعت مردانه ارزان

اتصال ساعت هوشمند با دو گوشی

ساعت بند چرم مردانه

امکانات ساعت هوشمند سامسونگ